アルコール – テスカ・ペディア

眠れずにお酒を飲む人物と、不安げな表情を浮かべる夜のイメージ

ストレスで眠れないときにお酒に頼ってしまう行動のデメリット — 睡眠とアルコールの複雑な関係

睡眠, メンタルケア, ストレス, 健康、病気、医療